今日は月1の、岡山で出張セッションでした。 岡山のクライアントさんも、いろんな方がおられて、 慢性の腰痛や、慢性の肩こりを根本からよくしたい方や、 自分のカラダのバランスや、ゆがみの根本的な原因を知りたい方。 また、より健康体質を向上させるためのポイ

今日も雪の中、サッカーの試合へ行きました。 寒い中ですが、選手達はホント元気にプレーしていて、すごいな〜と感心させられています。 サッカーやスポーツでは、よくあることですが、 選手の中には、膝や股関節、足首を痛めてケガをして試合に出れなかったり、 長

【登山部2日目】昨日も前日に引き続き、登山してきました。 昨日は、クライアントさんと宮島の弥山の登山でした。 率直な感想は、よかった〜。楽しかったし、気持ちよかったです。 自然に触れると、ホント癒されますね。 ハイキングや登山は、適度にやれば、すごく

【ハイキングしてきました】 今日は、クライアントさんと、お隣の熊中さんの陶芸教室の方々と、地元の山にハイキングしてきました。 ウォーキングイベントは、したことがありましたが、ハイキングや登山イベントは、前々からしたいなぁ。と、思っていて、やっと実現し

【自分で整えるサッカー選手の体幹バランス】 昨日は、サッカーの試合へ行ってきました。 最近、サッカー選手のカラダのバランスを整えるセッションがよくあるのですが、 そこで感じることは、普段の練習で、身体を鍛えることは出来ていても、 自分でケアしたり、整

こんにちは。 西尾です。 朝晩は肌寒くなり、昼間はいいお天気で暖かい時もあり、秋らしい季節になりましたね。 紅葉が、宮島は11/17～ということで、綺麗な景色が観れるのも、もう少しですね。 プチ登山イベントします そんないい季節に、自然に触れたくなっ