本日は、月1の「エビデンスに基づいた若返りセミナー」でした。 今日は、「炎症」のお話と、「体幹のトレーニング」です。...
本日は、セミナーでした。月1の「エビデンスに基づいた若返りセミナー」『健康体は自分でつくる!』『健康寿命は自分で伸ばせれる!』
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本日は、月1の「エビデンスに基づいた若返りセミナー」でした。 今日は、「炎症」のお話と、「体幹のトレーニング」です。...
【登山部2日目】昨日も前日に引き続き、登山してきました。 昨日は、クライアントさんと宮島の弥山の登山でした。...
【ハイキングしてきました】 今日は、クライアントさんと、お隣の熊中さんの陶芸教室の方々と、地元の山にハイキングしてきました。...
【自分で整えるサッカー選手の体幹バランス】 昨日は、サッカーの試合へ行ってきました。...