前回の「まだ暑い!新「熱中症」対策」の続きです。熱中症対策は皆さんよくご存知だとも言いますが、前回は、飲み物には気をつけましょう。スポーツドリンクより水がいいで...
熱中症にならない身体の作り方①
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サッカー部で熱中症...
冷え性まとめ 寒くなってきましたね〜。 最近は、冷え性のお悩みをよくお受けします。...
「冷え性」についてのシリーズ3回目です。 前々回、前回引き続き、 ①「痩せすぎと冷え性」「筋肉量と冷え性」 ②「手足の先・末端の冷え性」...
手足の先の冷え性 この時期、ご相談の多い、 「冷え性」 前回に引き続き、 (前回「痩せすぎと冷え性」「筋肉量と冷え性」) 「冷え性対策」その2...
寒くなってきましたね〜。 この時期、よくご相談をいただくのが、 「冷え性なんですけど〜。。。」です。 冷え性でお悩みの方は、多いのではないでしょうか?...
【 今年の梅雨時期の体調不良を改善!!! 】 梅雨による体調不良...