こんにちは、りゅうしん整体院の西尾です。今回のラジオ番組（第3回放送）のテーマは 「着物と健康の意外な関係」。
今回は、初のゲスト。三原駅前で着物店を営む有限会社「永藤」の西本さんをお迎えしました。
呉服 永藤
〒723-0014 広島県三原市城町１丁目７−１７
ホームページ
0848-64-7878
「着物が健康に関係あるの？」と思う方も多いかもしれませんが、実は 姿勢・自律神経・生活習慣 に深く関わっています。
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YouTubeで放送の様子を公開しています👇
▶ http://youtube.com/watch?v=XRvGhkJnIT8
※今後の放送もすべてこちらで公開予定です。
音声はこちらから↓
【ラジオ第3回】着物と健康の意外な関係｜姿勢・自律神経・生活習慣を整える秘訣
ラジオの内容
昔は普段着としても着られていた着物ですが、実は 健康にも大きな効果 があることをご存じでしょうか？
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姿勢が自然と整う（帯でお腹＝丹田に意識が集まる）
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草履・下駄で足指を使う → 体の土台が安定し、肩こりや呼吸の浅さが改善
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気分が上がり精神的にも安定 → 自律神経のバランスを整えやすくなる
つまり、着物は「文化」だけでなく「健康習慣」でもあるのです。
もちろん着物に限らず、日常にちょっとした彩りを加えることも同じ効果があります。
たとえば…
☕ コーヒーを丁寧に入れてみる
🌸 花を部屋に飾ってみる
✨ アロマを炊いてみる
こうした小さな習慣が、心身を整える大切な一歩になります。
着物も、健康も、まずは「気軽に取り入れて楽しむ」ことから始めてみませんか？
🏡りゅうしん整体院では…
当院では、痛みや不調の根本原因を
「姿勢」「リズム」「習慣」など体の土台から整えることで、
再発しにくい健康づくりをサポートしています。
📌 りゅうしん整体院｜院のご案内
りゅうしん整体院
〒723-0051
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