【本日は「若返りセミナー」でした】冷え対策・体内時計・肩甲骨の使い方・40歳からの走り方。などなど 2022年12月21日 | セミナー今日は、月1の「若返りテクニックセミナー」でした。 今回の内容は、「冷え対策」と、「体内時計」の座学と、... 続きを読む