五十肩・肩の痛みで仕事もゴルフも辛かった50代男性｜整体で改善し、今では痛みなく物が持てる体に！

「どんな経緯で痛みが出たか？」「どんな不安を抱えているか？」ヒアリング中

▪️ 主訴

右肩の痛み（肩〜肩甲骨周り）、五十肩 

▪️いつから？

• 半年前〜

▪️日常生活への影響

• 仕事で物を持つ・引く・押し付ける動作をすると強い痛みが出て辛い

• 特に力を入れると肩周りに痛みが走り、仕事に支障が出る

• 長期間、痛みによって動作に制限があり、他の人に作業を頼むことも

症状だけでなく、生活の中でのお困りごとやお気持ちなども丁寧にヒアリングしています。

▪️ 症状が始まったきっかけ・仕事や生活習慣との関連

•  お仕事で、重い物を扱う仕事の影響が強く、長年の負担が蓄積していたと考えられる

▪️ 過去に受けた施術とその結果

• 右肩
  整形外科2か所で診察・レントゲンで、異常なし。電気療法など受けたが改善しなかった。 

▪️本人の思い・お悩み

• 「このままよくならないのでは？」と不安を感じていた
• お仕事の作業の時、痛みのせいで、他の人に頼らざるを得ない状況にストレス
• 出張が多く、施術に通いにくいことに不安があるが、「今できることをちゃんとやりたい」と前向きな気持ちも

静止姿勢だけでなく、動きによる反応のテストも大切にします。それにより、痛みの出方のパターンを見極め、原因をより明確にします。

▪️ 当院を知ったきっかけ

チラシを見て「りゅうしん整体院」を知り、そこからインターネット検索で詳しく調べた上で来院を決意

▪️選んだ理由

• 整形外科で「異常なし」と診断。通っても改善しなかったため、「根本から改善できる方法がないか？」探していた
• ホームページの内容を見て、**「体質・神経・生活改善まで含めて、根本からみてもらえること」**に期待と信頼感を持った
• 出張などで通院が難しい中でも「今、空いている時期にできるだけしっかり通いたい」というご本人の意思も後押しになった

肩の痛みの背景にある“神経と筋肉の連動エラー”を探るための反射テスト。

▪️初回：お身体の状態

• 力を入れたときに肩に痛みが出るため、物がしっかり持てない。
  　→ 肩甲骨から肩の前方にかけて、物を持つ・引く・押し付ける動作をすると強い痛みが出る

• 肩の関節自体は正常
  　→ 肩関節に炎症や圧痛はなく、靭帯、軟骨、骨、肩周辺の筋肉の損傷は見つからない

• 肩周辺の筋力・神経のアンバランスを認める。
  　→ 腕や肩の位置によって、肩の筋力に差があるため、神経の誤作動によるものと判断

• 体全体の自律神経バランスが乱れている
  　→ 重心や体の使い方に偏りが見られ、神経伝達の乱れがある

▪️ご本人の言葉・表現

• 「仕事では物を持つと痛くて、人に持ってもらっている。ほんとは自分でやらなきゃいけないのに」

• 「肩こりとは違って、力を入れたときにズンと響く痛みがある」

• 「整形外科に通っても、よくならない」
• 「このままじゃまた悪くなりそうで、仕事も不安になる」
• 「ゴルフで右の“ため”ができない。肩が前に出てしまって、手打ちになる」

「できる動き」を増やすだけでなく、「使えていなかった筋肉」を目覚めさせていく段階的なアプローチ。

▪️なぜ改善しなかったのか？

整形外科では、レントゲンを撮り「骨や関節に異常なし」と診断され、電気療法では改善しなかった。

これは、肩の筋肉や関節の構造的な問題だけでなく、体の使い方（機能）と神経が誤作動を起こし、肩が改善しにくい状態になっていると判断。

特に、肩に位置や、重心・姿勢によって筋力の出力に差があるため、脳や自律神経と筋肉のつながりがうまく働いていない状態だとわかる。

そのため、患部だけでなく、神経・重心・姿勢・生活習慣の乱れなどを含めた根本アプローチが必要であった。 

施術内容（1〜15回目）

・8回目で「肩、良くなってきた」「力が入る」ように

• 1〜5回目：体の土台づくり（腸の働きの改善・食事栄養指導）。目的は、神経機能面の改善
  　→ まだ肩の痛みに大きな変化は見られず、体質改善の準備期間。
• 6〜7回目：トレーニング開始
  右下肢（ふくらはぎ・太もも）のトレーニングとストレッチで神経刺激を強化。
  　→ ご本人の感覚としては「変化はまだあまり…」という段階。
• 8回目：右の膝下のトレーニング
  　→ ご本人の言葉：「肩、良くなってきた」「仕事での作業で“力が入る”ようになってきた」
• 9〜11回目：内転筋・腹斜筋など体幹トレーニングで動作の安定
  　→「仕事で押す動作も痛くない。支障なくできるように」
  →「ゴルフスイング時の“肩が前に出る”が減ってきた」
• 12〜13回目：腸の改善アプローチ
  → 肩の痛みはほぼ解消。
  　→ 仕事の持つ・押す・引く動作で痛みなし。以前のように他の人に頼らなくても良くなった。
• 14〜15回目：睡眠の質アプローチ
  → 完全に痛みが消失。
  　→ ゴルフや仕事においても、「力が入らない」状態は解消。
  → 再発予防フェーズへ

Kさんに、これまでの変化や当院の印象についてお伺いした際のお言葉を、以下にご紹介します。

その場で動きを撮影・確認しながら、癖やズレを“見て気づける”ようにサポート。

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体の使い方・生活習慣・トレーニングの目的など、用紙に書き出し共有しています。

▼ 栄養へのアプローチ

• 初期段階では特に腸内環境の改善を重視

• 不足した栄養の摂取指導を行い、神経伝達の土台を整えることが回復の第一歩となった

• 高脂血症の傾向があり、栄養バランスが崩れていることが神経や筋肉機能にも影響していたと推察

▼ 睡眠へのアプローチ

• 出張が多く生活リズムの乱れから、睡眠の質が落ち、肩の回復へ悪影響を及ぼしている可能性があった

• 睡眠の質改善のため、日中や就寝前の過ごし方、交感神経優位の状態を整えるアドバイスを、Kさんに合った最適な方法をチョイスし実施

▼ 運動・身体の使い方へのアプローチ

• 右足重心で右肩に力が入らないなど、姿勢や重心によって肩の状態が左右されていた。それは筋出力（脳や自律神経）の誤作動が原因であった

• 日常での体の使い方のご指導と並行し、バランス改善トレーニングを実施

▼ 声かけ・意識づけの工夫

• 肩だけの問題ではなく、「体のお土台（神経）からの改善が、“遠回りのようで近道”であること」を繰り返しお伝えし、ご理解をいただき進めれたことが、スムーズな回復につながりました。

• 出張中にもできる簡単な実践法を共有し、通院が途切れても“施術が止まらない”工夫を行った

生活改善も含めた多角的なアプローチが、右肩の根本的な改善につながった症例です。

肩の痛み、五十肩が改善し、全身の連動性が整ったことで、Kさんのゴルフスイングに大きな変化が現れました。

Beforeでは、肩の動きの不安定さや体の開きが見られましたが、Afterでは軸が安定し、上半身と下半身の連動がスムーズに。
痛みの改善だけでなく、「思い通りに体が使える感覚」が戻ってきたことを、動画でも実感いただける内容です。

改善した体の動きがスイングにどう活かされているかを確認しながら、修正ポイントをフィードバック。

Kさんのケースから私たちが学べることは、「痛みのある場所＝原因ではない」ということです。

五十肩のような肩に痛みがあっても、実際には姿勢や、重心・神経伝達・生活習慣の乱れなど、体の土台から影響していることは少なくありません。

特に、お仕事やゴルフなどで繰り返し同じ動作をする方は、いつの間にか間違った身体の使い方が定着してしまっていることがあります。

そうなると、ストレッチや電気療法といった一時的な対処ではなかなか改善せず、「本当の原因」を見極めて整えていくことが必要です。

「本当の原因」を見極めるとは、「肩そのもの」にどのくらい問題はあるか？」「「肩以外に何か問題はあるか？どのくらいあるか？」複数の問題を読み解くこと。

その絡み合った複数の問題を、１つ１つ適切に解いていくことが、本質的な解決につながります。

もしあなたが「痛みを我慢しいたり」「改善している実感がない」と感じておられるのでしたら、それは、“体を根本から変える”タイミングかもしれません。

無理を続けて悪化してからでは、回復にも時間がかかります。

お身体が気になられていたら、できるだけお早めにめに対処してあげることが大切です。

当院の施術にご興味がありましたら、お気軽にご相談ください。

五十肩や、肩の痛みで「お仕事に支障が出ている」「力が入らず物が持てない」――
そんなお悩みを抱えていませんか？

当院では、痛みのある部分だけでなく、**姿勢・神経・生活習慣まで含め、トータル的に原因を見極め、適切なところを、適切な方法で、“根本からの改善”**を目指しています。

Kさんのように、
✅ 半年以上続く五十肩や肩の痛み
✅ レントゲンでは異常なしと言われた
✅ ストレッチや電気療法で良くならなかった
✅ お仕事やご趣味（ゴルフなど）で困っている
といったお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

▶ 関連ページはこちら
・[五十肩の症状ページ]
・[肩の痛みが改善した他の事例はこちら]（ただいま作成中）

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※　症例は実際のご来院者の体験をもとにご紹介していますが、感じ方や効果には個人差があります。すべての方に同様の結果を保証するものではありませんので、参考としてご覧ください。

※　また、この症例紹介は、Kさんご本人のご協力・ご承諾をいただいた上で、症状の経過や変化について紹介させていただいております。「私と同じような症状で悩まれている方の、何かのきっかけになれば」と、ご協力くださったことに感謝いたします。

りゅうしん整体院　西尾龍伸