本日は、セミナーでした。月1の「エビデンスに基づいた若返りセミナー」『健康体は自分でつくる!』『健康寿命は自分で伸ばせれる!』
本日は、月1の「エビデンスに基づいた若返りセミナー」でした。 今日は、「炎症」のお話と、「体幹のトレーニング」です。 今や、遺伝子に沿った健康法が科学の最先端でして、 病気の予防も、長寿も、遺伝子の観点からお話ししていま …
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